Fit健身私人健身教練APPv6.5.9.1最新版

Fit是一款針對健身人群的資訊服務(wù)平臺，在這里有海量健身課程，F(xiàn)it會為你定制你的健身計劃，指導(dǎo)你的飲食，記錄你的身體數(shù)據(jù)。成為你個人的健身教練。

Fit介紹

Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。
無論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃。

Fit功能

【海量健身課程】
－ 超過200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)……
－ 超過600個訓(xùn)練動作：美國UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范；
－ 健身導(dǎo)師團隊精心設(shè)計訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)；
－ 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時隨地開啟訓(xùn)練模式；
－ 高品質(zhì)多機位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細(xì)節(jié)，全面輕松掌握動作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；
－ 真人語音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)至優(yōu)體驗。
【定制健身計劃 虛擬私教體驗】
－ 根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制每周個人訓(xùn)練計劃；
－ 訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對性調(diào)整后續(xù)計劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；
－ 釋放自身潛能，堅持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。
【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】
－ 訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進(jìn)步；
－ 有趣成長體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；
【健康與飲食指南】
－ 不同訓(xùn)練階段，提供針對性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)幫助你更快地達(dá)成理想體型。