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1.QQ刷步：切換QQ步數(shù)修改功能，輸入想修改的步數(shù)點(diǎn)擊提交即可，如果QQ運(yùn)動(dòng)步數(shù)沒(méi)有及時(shí)同步，請(qǐng)稍等一會(huì)再來(lái)重新修改即可.

2.微信刷步：首先下載卓易健康ID，注冊(cè)卓易健康并綁定微信（推薦用手機(jī)號(hào)碼注冊(cè)，手機(jī)號(hào)碼注冊(cè)卓易健康ID就是手機(jī)號(hào)碼）

注冊(cè)完成之后來(lái)軟件里面輸入卓易健康ID以及步數(shù)，點(diǎn)擊提交步數(shù)即可

3.為了穩(wěn)定刷步效果每次提交步數(shù)增加間隔推薦不超1W步，晚上12到凌晨2點(diǎn)之間無(wú)法提交數(shù)據(jù)，如果有什么問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系客服。