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現(xiàn)象國際知名的《科學(xué)》雜志近期刊文,披露了一項關(guān)于人類睡眠的最新研究成果。研究表明,當人類睡著后,血液會周期性地流出大腦,腦脊液隨即進入,對大腦里β淀粉樣蛋白等代謝副產(chǎn)品進行清除。這樣的過程在睡著后才能實現(xiàn),因為在人醒著的時候,神經(jīng)元不會同開同關(guān),讓大腦血量下降到足夠低的水平。只有睡著之后,大腦里沒有那么多血液,腦脊液才能自如地循環(huán)開來。這也能解釋,為什么人一覺醒來,會感到頭腦清爽,而熬夜、失眠則讓人頭腦昏沉。該研究也有助于揭示睡眠和阿爾茨海默癥、自閉癥等神經(jīng)疾病之間的關(guān)系。
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