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1、自律,養(yǎng)成良好習(xí)慣
2、提醒并嘗試完成,記錄目標(biāo)。
3、集有趣,有品為一體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,有序生活。
4、完成目標(biāo),繼續(xù)下一個挑戰(zhàn)。
5、追蹤數(shù)據(jù)和趨勢,不斷執(zhí)行方案。
1、通過建立科學(xué)有效的目標(biāo)計(jì)劃,不斷提醒,激勵你去完成,并指導(dǎo)你如何建立健康生活。
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APP功能十分強(qiáng)大,而且功能眾多,有運(yùn)動素具,成語學(xué)習(xí),看圖猜謎語,目標(biāo)打卡等等,幫你養(yǎng)成良好的習(xí)慣!
很多時候,我們都會用第一眼的形象來當(dāng)作判斷一個人的標(biāo)準(zhǔn),人們常被眼前的表象所惑,認(rèn)為看到的就是完完全全的對方,從而忽視了表象背后那些很重要的生活細(xì)節(jié)與日常點(diǎn)滴。
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