尚一健康appv2.0.15安卓版

尚一健康app是一款很不錯的手機健康管理軟件，尚一健康app可以記錄自己的健康狀況，采集心電數(shù)據(jù)，心率監(jiān)測，睡眠監(jiān)測，健康提醒，勞度測量等等，非常的給力，有需要的快來下載體驗。

尚一健康app介紹

尚一健康(AdorHealth)軟件手機版是一個可以管理身體健康的軟件，可以通過藍(lán)牙連接智能手環(huán)測試自己的血壓、心率等等，還可以連接其他的智能設(shè)備，測試自己的體重、身高以及其他身體數(shù)據(jù)，時刻關(guān)注自己的身體變化，對呵護(hù)自己的身體起著重要的作用，需要的小伙伴趕緊下載試試吧。

尚一健康app特色

1、一般來說，運動量要掌握在中等強度，運動后脈搏數(shù)青年人每分鐘不超過150次為宜。

2、運動量太小，達(dá)不到減肥目的，運動量過大會出現(xiàn)副作用，特別是伴有其它嚴(yán)重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。

3、老年人以每分鐘不超過110次為宜。運動時不應(yīng)該出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。

尚一健康app亮點

1、健康信息也是第一時間邀請給大家，讓大家運動更輕松。

2、每天都有各種運動任務(wù)分享給你，在這運動更加的方便；

3、各種運動體驗都能感受到，讓你更好的運動獲得獎勵；

尚一健康app點評

1、降低焦慮情緒與工作壓力、保持專注寧靜、冥想一會兒放松心緒，得到更強的睡眠。

2、是一款睡眠、冥想、放松與潛心的身體健康運用；

3、協(xié)助你從節(jié)奏快的時下抽離，進(jìn)到另一個平靜清靜的時光；

尚一健康app說明

1、累計運動，每一周以及每一個月的運動次數(shù)和相關(guān)數(shù)據(jù)也會幫助你記錄。

2、數(shù)據(jù)多樣，睡眠數(shù)據(jù)、運動數(shù)據(jù)、健康數(shù)據(jù)等各方面的數(shù)據(jù)都會來統(tǒng)計；

3、設(shè)備綁定，目前市場上的一些智能穿戴運動設(shè)備都可以進(jìn)行綁定和管理；

4、數(shù)據(jù)獲取，可以支持獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)包括有熱量、移動距離和目標(biāo)進(jìn)度；

5、睡眠記錄，會幫助用戶統(tǒng)計睡眠的總時長，讓你清楚的了解睡眠的信息。