UP by Jawbone APPv4.15.1

可以跟蹤用戶的日�；顒�、睡眠情況和飲食習慣等數據的腕帶設備，由著名的藍牙耳機和揚聲器廠商Jawbone發(fā)布的智能手環(huán)。UP 的設計旨在無縫地融入人們的生活。

該款可以跟蹤用戶的日常活動、睡眠情況和飲食習慣等數據的腕帶

你可以變得更健康，用 UP 找到更好的自己吧。

需要 UP、UP24 或 UP MOVE 追蹤器。不兼容 UP2 或 UP3 追蹤器。使用一個 UP 賬戶登錄，即可在使用多臺 UP 追蹤器時確保數據同步。

UP 是一款革命性的系統(tǒng)，它會一步一步引導你，幫助你塑造一個更快樂、更健康的自己。

Smart Coach

只有 UP® 系統(tǒng)擁有 Smart Coach。它就像一位健康搭檔和智能向導，幫助你每天做出更健康的選擇。Smart Coach 不僅僅為你測量數據，還為你解讀數字背后的內涵。

了解你的飲食、睡眠和活動

通過更加深入地了解你的飲食、睡眠、活動和對健康和幸福具有重要影響的決定，改善工作和睡眠狀態(tài)。

添加家人和朋友

構建團隊，相互鼓勵，攜手共進。

已關聯(lián)的應用程序和硬件

將 UP® 應用程序與數百種應用程序和設備同步，讓你的體驗更加全面、更加個性化，讓 UP 為你做得更多。

關聯(lián) Apple 健康應用程序

將 UP® 與 Apple 健康應用程序關聯(lián)，在 UP® 和 Apple 健康應用程序之間分享步數和睡眠數據。導航至左側菜單設置，打開步數和睡眠分析的讀寫功能。

• Smart Coach 能夠幫助你了解自己應該做出哪些改變，并且?guī)椭�你每天做更多運動。如果與 UP Move、UP 或 UP24 健康追蹤器搭配使用，Smart Coach 會變得更智能。它通過了解你的活動、睡眠和飲食，為你提供更加深入的觀察報告和更加個性化的建議，幫助你更快地實現目標。

• 設定每日步數目標、每晚睡眠目標和體重目標。

• 記錄飲食、熱量和營養(yǎng)成分，利用 UP® 應用程序食物評分快速了解自己的飲食是否健康，從而達到或保持目標體重。

• 將 UP® 應用程序與數百種應用程序和設備同步，讓你的體驗更加全面、更加個性化，讓 UP 為你做得更多。

• 添加足球、Zumba® 等具體的鍛煉和活動類型，來查看詳細的熱量消耗情況，充分了解自己的運動生活。

• 無論你的朋友和家人有沒有追蹤器，只要他們使用 UP® 應用程序，你就可以與他們建立連接，和他們一起實現目標，或者查看你在團隊排行榜上的排名。

• 當你需要鼓勵的時候，Smart Coach 的"今日目標"功能會用個人挑戰(zhàn)來激勵你，例如保持充足的飲水量，或者提高運動量。

• 設置 Idle Alert，利用手腕上的自定義提醒來增加活動時間，確保自己全天都處于運動狀態(tài)。

• 利用 Smart Alarm™ 在睡眠周期的最佳時刻緩緩地叫醒你 - 讓你在醒來時神清氣爽。

智能鬧鐘

很神奇的鬧鐘，如果你把鬧鐘定在每天早上八點，它會根據你的睡眠記錄，在8點前某個時間段內監(jiān)測到用戶處于輕度睡眠的時候震動一下，喚醒用戶。這點在白天選擇小睡的時候，也有這樣的設定，非常貼心的功能！

閑置提醒

在選定好的時間段內，每當監(jiān)測到用戶持續(xù)不動一段時間（用戶自設30min、45min...）后就會震動提醒用戶起來活動一下。這點對像碼農這種一天到晚坐在電腦面前的人來講可是非常貼心的喲，可以提醒起來喝杯水或是運動一下什么的。

特殊運動

記錄用戶特殊運動的時間，當手頭沒有計時器或者其他設備的時候可以方便的記錄用戶的運動數據。

小憩模式

設定一段小憩時間，適合午睡的時候用。

版本更新

• 我們改進了過濾器，您現在可以更輕松地查看 Smart Coach 洞察報告、活動和好友的活動。

• 當您有來自 Smart Coach 的未讀消息時，主屏幕上會顯示新徽章（藍色圓點）。

• iPhone 6s 和 6s+ 趨勢屏幕的 UI 改進。